热烈祝贺 由中国中西医结合学会妇产科委员会主办的“全国女性健康救助工程中国行”沈阳站暨沈阳都市医院女性健康百万救助工程正式启动。

快速问诊医生 目前还有12个医师门诊号

在线咨询医师 点击拨打热线
024-62233465

沈阳都市妇科提供咨询预约服务

输入你的电话号码 医师远程会诊
手机号码:
沈阳都市医院 > 健康科普 >

乳腺增生患者吃什么缓解

我院开通网络咨询、预约挂号服务
医师QQ:2311819047 预约热线:024-62233465

    乳腺增生吃什么好呢?乳腺增生是女性较常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的重要位置。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。那么乳腺增生吃什么好呢?接下来就带着大家一起去了解一下吧。

    【1】富含纤维素的蔬菜和水果多摄入富含纤维素的蔬菜,能延缓胃的排空,延长食物经过消化道的时间,减少脂肪吸收,从而抑制脂肪合成,使激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜,也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。

    【2】大豆食品大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适,抑制乳腺增生的发生,有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆,每周吃豆腐或豆腐干3至5次。

    【3】含不饱和脂肪酸的鱼类鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸,有保护乳腺的作用,对预防乳腺增生有益。乳腺增生的食疗方法可供选择的鱼很多,如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等。在每天的餐桌上都要见到鱼,可做成香煎带鱼、红烧鲤鱼、丝瓜鲫鱼汤、蒜子焖鲢鱼、冬菇蒸鱼等。

    【4】含碘食物碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。

    以上就是对于乳腺增生吃什么好的相关介绍,想必大家对此已经有所了解了,希望对大家有所帮助。较后祝愿乳腺增生患者早日恢复,及早摆脱疾病的困扰。

提醒:网络预约挂号方可享受优惠,同时到院凭预约号无需排队,可优先就诊。
援助项目 援助详情 今日所剩名额
妇科检查 10项妇科检查仅需66元 6
意外怀孕 超导可视无痛人流380元 3
宫颈普查 10项宫颈检查套餐160元 7
宫颈糜烂 美国Leep宫颈修复术420元 5
处女膜
修复
韩式纳米无痕处女膜修复
术手术援助580元
26
外阴白斑 IBE细胞修复疗法1次 21

你还可直接拨打电话预约挂号

门诊时间(节假日无休)
08:00—20:00


医院地址:
沈阳市沈河区北站路105号

查看地图 关于都市